+31-651349478 Rolsteeg 12, Haarlem
Kundalini Yoga: Di 20.00 – 21.15 Wo 10.30 – 12.15 Do 20.00 – 21.15

Locatie en Lessen

De Yogales

-In de les kan je de drukte van het dagelijkse leven loslaten.
-Je kunt werken aan een gezond en sterk lichaam met een flexibele geest.
-Je kan meer in contact komen met jezelf

Voor wie is het?

Iedereen kan meedoen. 
We doen een combinatie van oefeningen, gecombineerd met mantra’s en meditatie. Door Kundalini yoga kan je je natuurlijke flow weer vinden.

Wat neem je mee?

Draag makkelijke kleding, het liefst van natuurlijk materiaal waarin je lichaam vrij kan bewegen. In de studio is alles aanwezig, matjes , dekentjes, kussentjes en thee.

Liever geen parfum of after shave opdoen.

Je hebt geen yoga ervaring nodig maar kunt wel al direct resultaat voelen.
We sluiten af met een diepe ontspanning

Wat Waneer Waar
Kundalini Yoga Dinsdag van 20.00 – 21.15 Rolsteeg 12 , 2011NA Haarlem
Kundalini Yoga Woensdag van 10.30 – 11.45 Rolsteeg 12 , 2011NA Haarlem
Kundalini Yoga Donderdag van 20.00 – 21.15 Rolsteeg 12 , 2011NA Haarlem

 Woensdag en zaterdag gaan bij voldoende aanmeldingen door om 10:30 meld je aan door een appje te sturen naar 06 51349478

Docent: Marinet de Veer Email: marinetwest@gmail.com
Kosten: 5 rittenkaart € 85,- 10 rittenkaart € 160,-
20 rittenkaart € 285,-
Losse les € 16,50 onbeperkt maand abonnement in overleg

Marilyn Monroe deed 60 jaar geleden ook al aan yoga

 

Les opbouw:

  • Opening mantra
  • Warming up
  • Kriya
  • Relaxation
  • Meditatie

 

Money is an expression of energy – please respect the flow of it.