+31-651349478 Rolsteeg 12, Haarlem
Dagelijks online lessen via Zoom!

De maan energie

Volle-maan-Bliss-Yoga-Haarlem

Volle maan tips om te leren omgaan met de energie van de maan. Merk jij ook dat je tijdens volle maan knorriger, gevoeliger bent? De maan stuurt tijdens de dagen voor en na de volle maan meer energie naar de aarde. Die energie kun je goed gebruiken. Het kan je energieniveau positief verhogen, maar ook juist het omgekeerde, je emoties negatief versterken. Als je boos bent, zal jij jezelf bozer

Lees meer >

Business Yoga

Business-Yoga-Youtube-small

Bekijk een Business Yoga les van Marinet West, wil je ook Yoga op kantoor? In dit filmpje tonen we een eenvoudige oefening die je met je collega's kunt doen.

Lees meer >

De beste tips om te ontspannen

We leven in een snel veranderende maatschappij, soms kan je je daar overweldigd door voelen. we worden allemaal af en toe in beslag genomen door angstige of belemmerende gedachten. Je bent niet je gedachten, laten we de mind trainen. Dit kan je onder andere doen door meditatie.

Lees meer >

Locatie en tijden Studio Bliss Haarlem

Relaxation

Wat is het: Kundalini Yoga is de yoga van bewustzijn. Een vorm van yoga die je uitnodigt om de vastzittende onderbewuste patronen van je geest aan te pakken.  Zo kan je je natuurlijke flow weer vinden. Voor wie: Kundalini yoga kan door iedereen beoefend worden, tenzij het geleidelijk aan gebeurt. We doen een combinatie van oefeningen, gecombineerd met mantra's en meditatie. Als je begint met yoga dan voel je hoever

Lees meer >