Business Yoga
Bekijk een Business Yoga les van Marinet West, wil je ook Yoga op kantoor? In dit filmpje tonen we een eenvoudige oefening die je met je collega's kunt doen.
Bekijk een Business Yoga les van Marinet West, wil je ook Yoga op kantoor? In dit filmpje tonen we een eenvoudige oefening die je met je collega's kunt doen.
Wat is het: Kundalini Yoga is de yoga van bewustzijn. Een vorm van yoga die je uitnodigt om de vastzittende onderbewuste patronen van je geest aan te pakken. Zo kan je je natuurlijke flow weer vinden. Voor wie: Kundalini yoga kan door iedereen beoefend worden, tenzij het geleidelijk aan gebeurt. We doen een combinatie van oefeningen, gecombineerd met mantra's en meditatie. Als je begint met yoga dan voel je hoever
